chewchew

idag vägde jag 55.3 när jag ställde mig på vågen
visserligen kläder på och ätit en banan, en mandarin och en halvliter julmust light så
kanske inte bästa läget att väga mig på
men nu har jag som mål att jag SKA gå ner till 50 till jul, helst 49 men 50 är huvudmålet just nu
dricker förövrigt julmust nu och åt en liten skål med isbergssallat och gurka och balsamvinäger innan och ett mjukt tacobröd med smör på(ja det var dagens hets)
och det är middag om ett tag.
ångest ångest ångest
måste komma på en lösning
t.ex lördagsgodis
för annars klarar jag det inte
hetsar när jag egentligen är sugen på godis eller något
ikväll ska jag göra sittups, det var helt sjukt länge sen. måste bara hitta något bra att ligga på
så gör jag 20 innan jag får gå på toa 20 innan jag får sätta mig vid datorn igen 20 innan jag får hämta julmust osvosv sjukt bra sätt att få in lite mer träning. speciellt nu när jag inte tränar alls.